CONCEPTOS BÁSICOS DEL DEPORTE

CONCEPTOS BÁSICOS DEL DEPORTE 

El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que en todos los casos mejora la condición física y ocasionalmente psíquica de quien lo practica y tiene propiedades que lo diferencian del simple juego...

HISTORIA

Existen utensilios y estructuras que sugieren que los chinos realizaron actividades deportivas ya en el año 4000 a. C.6 La gimnasia parece haber sido un popular deporte en la Antigua China. Los monumentos a los emperadores indican que una cierta cantidad de deportes, incluyendo la natación y la pesca, fueron ya diseñados y regulados hace miles de años en el Antiguo Egipto.7 Otros deportes egipcios incluyen el lanzamiento de jabalina, el salto de altura y la lucha. Algunos deportes de la Antigua Persia como el arte marcial iraní de Zourkhaneh están ligados a las habilidades en la batalla.8 Entre otros deportes originales de Persia están el polo y la justa. Por otra parte, en América las culturas mesoamericanas como los mayas practicaban el llamado juego de pelota el cual a su vez era un ritual. Tipos de deportes El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente. La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico así como también le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse. Tal como se dijo, el deporte aporta muchísimos beneficios a quien lo realiza y de ahí es que es una actividad de suma importancia para que la persona alcance un nivel de bienestar y satisfacción. El deporte facilita el mejoramiento del estado físico pero también del estado anímico porque al ejercitar, uno libera endorfinas, aquellos elementos que tienen que ver con la sensación de placer y de satisfacción. El deporte es también importante porque cuando es grupal nos permite interactuar con otros y luchar de manera conjunta por un objetivo común; cuando es individual, nos permite buscar superarnos de manera permanente ya que los buenos resultados dependen pura y exclusivamente de nosotros.  http://www.importancia.org/deporte.php

¿CUANTAS CLASES DE DEPORTES EXISTEN? 

 A los deportes en general se lo pueden dividir en 5 grandes grupos principales:

 DEPORTES DE COMBATE: Boxeo, Kick Boxing, Artes marciales, Lucha libre y Luchas Olímpicas 

DEPORTES DE PELOTA: Fútbol, rugby, básquetball, Béisball, Handball, hockey, tenis, ping-pong, polo, waterpolo, Billar, pato, padel, frontón, squash, golf etc.

DEPORTES ATLÉTICOS: Gimnasia y Atletismo (Gimnasia deportiva, gimnasia de competición, Bala, Jabalina, martillo, salto, maratonismo, esgrima, pesas, patín, patinaje sobre hielo, etc.) ; Natación, Buceo y submarinismo. 

DEPORTES MECANICOS: Skateboard (Patineta); Ciclismo – Mountagne Bike - Rural Bike; Motociclismo - Moto Cross – Cuatriciclos, motos de agua, motos de nieve, trineos; Automovilismo, Aviación, vuelo en globo, parapentismo, paracaidismo, aladeltismo. 

DEPORTES DE CONTACTO CON LA NATURALEZA: Nieve: Esquí – Snowboard – Culipatín. Agua: Wakeboard - Esquí Náutico – Surfing - Bodysurf; Pesca deportiva; Remo – Canotaje - Piragüismo – Rafting; Velerismo – WindSurf – KiteSurf. Montaña, tierra, arena: Alpinismo - Montañismo – Rappel - Escalada – Trail Running - Trekking; Sandboard (Tabla y arena); Campamentismo - Mochilerismo; Caza deportiva - Arquería; 

http://www.extremolitoral.com.ar/noticias/deportes-extremos/cuantas-clases-de-deportes-existen/ref-104.html